ブログ 家庭料理教室  nego kitchen − 日常の食卓 −
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日常の食卓での出来事や、日々の暮らしをつづります。
我が家の食卓もご紹介!

 お天気がイマイチで、すっきりしない日々です。

毎日、洗濯ものを外に干すか、中にするか、一瞬立ち止まってしまう私。

ずらーーーーーっと外に何の心配もなく干せる日よ、早く来て!


そういえば、今、注文している乾燥機の部品まだかなぁー・・・・

実家のガス乾燥機を使い、すっかりはまってしまった私。

あれは、超便利です。名前はかんたくん。

んっ?誰かの名前と一緒だぁー。。。。。。

梅雨が明ける前に、早く、おいで。かんたくん。



 今日は、妙に懐かしい人にいろいろバッタリ出会った日。

こんな日って、時々ありますよね。

お茶でもすればよかったなぁーと思うくらいの長ーい立ち話。

何だかうれしいものです。



最近太いのは別として、足がむくむような・・・・

どなたか、足に良く効く何か、ありませんか?

床につくと、足を天井に向けて、ブラブラしてから寝る日々です。

アマンジオのタイ式マッサージにでも行こうかなぁ・・・・・・


明日の天気はどうかなぁ・・・・


                 


本日、レッスンのお手続きを完了された方々に、レッスンの最終ご案内を送信しました。
完了しているのに、届かないよ。という方は、お手数ですが御連絡いただければと思います。
宜しくお願いいたします。


●おすすめの野菜料理●●●

 
チンゲン菜のごま和え
一般的に、どちらかというと、中華でひらめくこのお野菜。
実は、胡麻和えにすると、やさしいお味で美味なのです。
コツは、茎の部分の歯ごたえをしっかり残すこと。
茹で過ぎは、とっても水っぽくなってしまいます。葉と茎は時間差で茹でると上手くいきます。。。。。。












■ Comments
ひなベア 2008.06.26
お疲れ様です。シュワシュワと泡の出る入浴剤にゆっくりとつかるだけでも違うよっ!その後むくみが気になるところをさする程度でいいのでマッサージしましょう!←ダーリンにしてもらうと効果大かも?(笑)私は娘にふくらはぎを踏んでもらいます・・・。
先日、春巻きを作ったら・・・またパクパクとアッちゅう間になくなりました。感謝、感謝であります(^^)
先生こんにちは。
私もむくみやすい体質なのですが・・・。
足首を回したり、背伸びが良いみたいですよー。
今度お目にかかったときに、実演しますね(笑)。
nego 2008.06.26
ひなベアさま
早速のアドバイス、ありがとうございまーす。
明日、早速薬局に行ってシユワシュワをゲットしてきます。
我が家のダンシたちに、一人ずつ捕まえて、踏んでもらったり、さすってもらったり・・・しかし、皆大柄なもので、“もう、やめてー!”とか“ギャー!助けてー!”とか、こんな始末です。力の加減を知らないみたいで・・・。ほんと、さする程度でも効きますよね。自分でしよっと(笑)
春巻き、生かしていただき、ありがとうございます。よかった。
nego 2008.06.26
ひーたん さま
早速のアドバイス、ありがとうございます。
体質なんですね。これって・・・。
夕方になると、足がジンジンしてきて・・・。思わず、この体重を足が支えれなくなったのね・・・と撃沈でした。
是非、一度、実演して私にご指導ください。
今も痛いくらいのむくみ。冷えもあるのかなぁ。
血行をまずはよくしなくちゃ。次回まで、いろいろして頑張ってます。よろしくです。


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