ブログ 家庭料理教室  nego kitchen − 日常の食卓 −
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日常の食卓での出来事や、日々の暮らしをつづります。
我が家の食卓もご紹介!

 今日、双子の保育園でおもちつき大会がありました。

 地域のお年寄りの方々との交流で、ペッタンペッタンと、うすでおもちをつかせてもらったようです。笑顔

 律儀な二人は、約束どおり、自分たちが食べるのもそこそこに、“おかあさん、お土産ー”とかわいいおもちを持ち帰ってくれたのです。が・・・

 晩ごはんのとき、おかずといっしょに、ごはんをよそに、まだほわほわやわらかいおもちをパクパクと食べていました。叫ぶまっ、いいけど・・・。と、“おかあさんもいる・・・?”と私にも1つくれました。

 太ることも今日は忘れ・・・ありがとう! と美味しくいただきました。

 今日は野菜いっぱいのメニューで・・・おもちもおかずにマッチしてましたウィンク

キムチいため スパイシーで食欲も出ます・・・

魚の 甘酢は食欲をそそりますー!!


今日の晩ごはん
         ・ 魚の甘酢あんかけ
         ・ 野菜いっぱい豚のキムチ炒め
         ・ 五目スープ
         ・ サラダ巻きおにぎり(限定数) でした。
 
 
熱々鍋 ぷくぷく 
 映像がイマイチで・・・・        アツアツで温まりました+スタミナも

今日の晩ごはんは
         ・豚の生姜焼き、ほうれん草の和風ナムル添え
         ・鯖の塩焼き
         ・とろとろ豆腐
         ・大根葉の佃煮
         ・ねぎ納豆         です



 田舎のみかん狩りに出かけていた家族が、夕方無事に帰ってきました。

 さっきまで、上の子二人と母と出かけ、大人行動をとっていたので、急に現実に引き戻された感じです。

 今日は、祖母のお見舞いの後、お昼は、カフェでのんびり大人ランチをしてきたので、みかん狩りのメンバーに少々罪悪感で遠慮してたのに・・・

 父さんったら、“昼からすき焼きをたべてきたので夜はあっさりでよろしく”
だなんて・・・

 父さん、魚でどうぞ・・・、私はお肉をいただきます。生姜焼きだけど・・・。

 寒かったから、くずあんに、長芋と大根おろしのとろとろ豆腐は胃にもやさしく、温かかったです。

 父さんが田舎からもらって帰った大根の葉が新鮮だったので、ちりめんと合わせ佃煮を作りました。お母さん、大根をありがとうございました。明日は大根料理にしますね。

 にぎやかな生活が、また、始まりました・・・。


 

 

 
 今日は父さんと下の子3人が田舎のみかん狩りのお手伝いに行きました。

いつもは、とてもにぎやかで、エンドレスでやることが次々と出てくるのに、今日は ちょっぴり楽なのです。3人家族ってこんなのかなぁ・・・

 間違っても 寂しい・・・ なんて思わずに、ここぞとばかりに、何をしようかなぁー・・・ と 私の長い夜は続きそうです。

 

 
  

  





 
 このところ、慌しい毎日だったので、今日は朝のうちに用事を済ませ、その後、ゆっくり家に居ることができました。

 あいにくの雨で、窓を開けて大掃除ともいかず、定期試験を終えて帰って来た息子を迎え、二人で昼食をとりました。

 特に何もなかったけど、こんな日も絶対必要です。

 今日の夕食は
 
 ・ 豚しゃぶ鍋
 ・ とろろごはん
 ・ 焼きしいたけのおかか和え  でした。

 我が家は父さん以外、みんな、ゴマだれが大好きです。父さんはポン酢派です。今日作ったゴマダレも一日でSOLD OUTです。
 
 今日のゴマだれは、たっぷりの白すりごま2カップに煮きりみりん、酢、薄口、濃口醤油を加え、たっぷりの刻みねぎを加えてさっぱりめに仕上げました。 

 疲れたときは、これに更に、砂糖を少しと、練りゴマを加え、甘コクに仕上げるのです。ごまの香りは癒しの香りでーす。

 それにしても、お肉の量が・・・。今度からはもう2パックは増やさないとねー・・・。
  



 
 今日は朝からパンを焼きに行って来ました。

 私はパン好きなのか、今でもよくわからないのですが、疲れると、なぜかパンが食べたくなってしまうのです。

 食べたいパンが浮かぶと、どこまでも行ってしまうタイプです。でも、それに反し、パンの前に立っても、気に入ったパンがなければ、そのまま帰ることもできます。

 学生時代、忘れもしない・・・
 本を見て、ロールパンに挑戦しました。照り卵をほどこして、つやつやのパンが焼きあがり、大感激をしたのです。オーブンをそーっと開けて、天板を取り出し・・・

 ルンルンの気持ちを抑え、触ったパンはガーン・・・岩石そのものだったのです。

 それ以来、私は手ごねのパンを避けつづけてきました。

 結婚したときに最初に買ったオーブンレンジにパンこね機能があったので、当時はそれでいろいろと作りはしましたが・・・どこか納得はしてなかったような・・・。

 ついに、長年のトラウマを乗り越え、手ごねパンとの戦いを再開することにしました。

 いつの日か、胸を張っておすすめできるパンをこの手で焼ける日を夢見て・・・私のパンとの戦いは始まったのです。


食育リーダー講習会

 今日、松山市の保健所にて食育リーダー講習会の講師のお仕事をしてきました。

 “器と料理のコーディネート”をテーマに講義と実習をしました。

 71名の地域に根付いた、バランスのとれた食事の普及に勤められている食生活改善推進普及員の方々の集まりでしたが、皆様、とても熱心な方々で、あっという間にお料理も仕上がりました。

 これからのシーズンにも使えること。日常にも利用できること。旬であること。簡単なこと。を課題にレシピを決めました。

 本日のお献立は
   スペアリブ・レッドソース
   フルーティ即席ピクルス
   海老とアボカドのカクテルサラダ
   茸のクリームポタージュ
   ブラマンジェ・ストロベリーソース  でした。

 さすがに71名もの実習は初めてでしたが、やりがいもあり、みなさんに素敵な感想も頂き、とても充実した一日となりました。

 ご参加いただいた皆様おつかれさまでした。そして、ありがとうございました。

 これからの私の教室のはじまりの、大きな一歩になりました。


 
12月に入ってもう4日。毎日、忙しすぎて、バタバタしています。

もっと、ゆとりがほしい私です。

祖母が入院しました。転倒して腰の骨が・・・

昨日は帰宅が遅くなるのを予測して、朝からピラフをジャーにしかけ、スープを作っておきました。

案の定、遅くなり、子供たちでクリームソース風のピラフを仕上げていました。

後、お肉を炒め、ほうれん草のお浸しを添えていました。立派です。

こんな日が続くのは困るけど、もう、頼れるかなぁ・・・と子供たちの成長を確信できた日でした。

明日は講師の仕事があります。

おでんとハッシュドビーフを作っておきました。
忙しい予定の時は、温めるだけで、その時の気分で選択肢のあるメニューが便利です。


明日は頑張ります。



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